برنامه تمرین و تغذیه ورزشی آنلاین
دریافت برنامه آنلاین
برنامه بدنسازی
۸۸۰،۰۰۰ تومان
مشخصات
- ارائه برنامه بدنسازی متناسب با هدف و تیپ بدنی شما
- امکان مشاهده ویدئوی آموزشی حرکت با کلیک روی حرکت
- پشتیبانی تلگرام در طول دوره
- مدت زمان برنامه: 4الی6هفته بصورت میانگین
برنامه تغذیه ورزشی
۶۸۰،۰۰۰ تومان
مشخصات
- ارائه برنامه غذایی شخصی، مناسب با ساعات ورزش،هدف و وضعیت فیزیولوژیکی شما
- ارائه برنامه مینرالی-ویتامینی شخصی و هماهنگ با برنامه غذایی شما
- پشتیبانی تلگرام در طول دوره
- مدت زمان برنامه: 4الی6هفته بصورت میانگین
پکیج تمرین - تغذیه
۱،۴۶۰،۰۰۰ تومان
مشخصات
- ارائه برنامه بدنسازی متناسب با هدف و تیپ بدنی شما
- امکان مشاهده ویدئوی آموزشی حرکت با کلیک روی حرکت
- ارائه برنامه غذایی شخصی، مناسب با ساعات ورزش،هدف و وضعیت فیزیولوژیکی شما
- ارائه برنامه مینرالی-ویتامینی شخصی و هماهنگ با برنامه غذایی شما
- پشتیبانی تلگرام در طول دوره
- مدت زمان برنامه: 4الی6هفته بصورت میانگین
پکیج حرفه ای بدنسازی
۵،۸۸۰،۰۰۰ تومان
مشخصات
- ارائه سه برنامه بدنسازی متناسب با هدف و تیپ بدنی شما
- امکان مشاهده ویدئو آموزشی حرکات با کلیک روی حرکت
- ارائه سه برنامه غذایی متناسب با ساعات ورزش،هدف و وضعیت فیزیولوژیکی شما
- اراِئه سه برنامه مینرالی، ویتامینی شخصی و متناسب با برنامه غذایی شما
- سه تماس ویدئوکال برای ارزیابی و گرفتن آنالیزهای پایان هر دوره
- پشتیبانی تلگرام در طول دوره
- مدت زمان برنامه: 12 الی 18هفته بصورت میانگین
برنامه تمرین درمانی
۸۸۰،۰۰۰ تومان
مشخصات
- ارائه برنامه تمرین مناسب با هدف،ناهنجاری،درد و مشکل یا آسیب شما
- امکان مشاهده ویدئوی آموزشی حرکت با کلیک روی حرکت
- پشتیبانی تلگرام در طول دوره
- مدت زمان برنامه: 4الی8هفته بصورت میانگین
پکیج تمرین درمانی - تغذیه
۱،۴۶۰،۰۰۰ تومان
مشخصات
- ارائه برنامه تمرینی مناسب با هدف،ناهنجاری،درد و مشکل یا آسیب شما
- امکان مشاهده ویدئوی آموزشی حرکت با کلیک روی حرکت
- ارائه برنامه غذایی مناسب با ساعات ورزش،هدف و وضعیت فیزیولوژیکی شما
- ارائه برنامه مینرالی-ویتامینی شخصی و هماهنگ با برنامه غذایی شما
- پشتیبانی تلگرام در طول دوره
- مدت زمان برنامه: 4الی8هفته بصورت میانگین
برنامه تمرین رشد قد
۸۸۰،۰۰۰ تومان
مشخصات
- ارائه برنامه تمرینی مناسب با هدف،سن و وضعیت فیزیولوژیکی نوجوان
- امکان مشاهده ویدئوی آموزشی حرکت با کلیک روی حرکت
- پشتیبانی تلگرام در طول دوره
- مدت زمان برنامه: 6 الی8هفته بصورت میانگین
پکیج تمرین رشد قد - تغذیه
۱،۴۶۰،۰۰۰ تومان
مشخصات
- ارائه برنامه تمرینی مناسب با هدف،سن و وضعیت فیزیولوژیکی نوجوان
- امکان مشاهده ویدئوی آموزشی حرکت با کلیک روی حرکت
- ارائه برنامه غذایی مناسب با ساعات ورزش،هدف و وضعیت فیزیولوژیکی نوجوان
- ارائه برنامه مینرالی ویتامینی شخصی و هماهنگ با برنامه غذایی نوجوان
- پشتیبانی تلگرام در طول دوره
- مدت زمان برنامه: 6 الی8هفته بصورت میانگین